Для родителей и детей

  Страничка психолога и социального педагога.

Решением педагогического совета от 31.05.2011г. год 2011-2012, объявлен годом СЕМЬИ.
Разработана программа САМ + (Самая Активная Молодежь + родители).

«Как помочь ребенку в учебе»

  • Никакого насилия.

  • Ежедневно просматривайте без нареканий тетради, дневник,  спокойно попросите объяснения по тому или иному факту, а затем спросите, чем вы можете помочь.

  • Ничего не делайте за ребенка, лучше укажите на его ошибки и объясните непонятное.

  • Устные предметы пусть перескажет, скажите, что вам это тоже интересно знать. Если ребенку трудно пересказать, то разделите текст на абзацы и попросите задать ребенка вопрос к каждому абзацу, а потом самому на них ответить.

  • Помните: в Вашем контроле над приготовлением уроков должны главенствовать только доброта, терпение. Результата сразу может и не быть, а уверенность должна быть ежедневно.

    •  Родителям: 

  • Никогда не называйте ребенка бестолковым, бездарем, еще хуже – дураком.

  • Не отчаивайтесь, не паникуйте.

  • Очень важна родительская поддержка.

  • Не пасуйте перед трудностями.

  • Найдите время, что бы узнать, какой предмет трудно дается Вашему ребенку.

  • Хвалите ребенка за любой успех.

  • Важная роль в оказании помощи должна принадлежать родителям.

  • Главное – оказать поддержку, помочь разобраться в причинах недопонимания и действовать сообща.

  • Любите своего ребенка и вселяйте ежедневно в него уверенность

Детям:

Как преодолевать проблемы в общении

Если ты чувствуешь, что может возникнуть конфликт, или ты уже вовлечен в него, воспользуйся основными правилами "безопасного" общения:

  1. Спроси себя: "значительны ли разногласия во мнениях?"
  2. Подумай, подходит ли время, место, твое настроение и настроение собеседника для обсуждения возникшей проблемы.
  3. Вежливо скажи другому человеку, что ты думаешь по данному поводу. Изложи собственную позицию и свое принятие позиции другого (то есть продемонстрируй готовность выслушать и попытаться понять позицию другого человека).
  4. Спроси собеседника, что он думает о проблеме.
  5. Внимательно выслушай ответ. Постарайся сохранять спокойствие и не посылать негативных сигналов при помощи мимики и жестов.
  6. Подумай, почему другой человек выбрал эту позицию.
  7. Предложи компромисс, учитывая мнения и чувства обеих сторон.

Если чувства все же переполняют тебя, и трудно себя сдерживать, помни о самоконтроле:

  • Сосредоточься на своих ощущениях. Прислушайся к своему телу. Это поможет тебе узнать ту грань, перейдя которую ты можешь потерять контроль над собой. Становишься ли ты рассерженным, беспокойным, раздраженным. Назови свои чувства.
  • Подумай о причинах своих негативных эмоций. Сосредоточься на внешних или внутренних событиях (мыслях).
  • Подумай о способах, с помощью которых ты можешь проконтролировать себя: остановись, не реагируй импульсивно, сосчитай до 10. При необходимости уйди в безопасное место или обратись за помощью к человеку, которому ты доверяешь.
  • Выбери наиболее подходящий для тебя способ и используй его в сложных жизненных ситуациях.